S'Lab.スペシャルスパインコース《90分コース》

【STEP 1】
ほぐし＋筋ストレッチ 20分
（トレーニング効果を最大限発揮出来るよう、全身の筋肉を伸張させ柔らかくほぐします。）

【STEP 2】
スパイントレーニング 50分

（背骨に特化したスパイントレーニング。
特有の呼吸法と幅広いユーザーに対応したスローな動きで、背骨の関節可動域やその周辺の筋肉を緩め、バランスを整えます）

【STEP 3】
スパイントリートメント 20分
（コラーゲンレーザーを用いて、筋ポンプ作用を高め、背骨や筋肉・関節に潤いを与えます）