オンライントレーニング『美背トレ』

画面越しでも、あなたの体にしっかり寄り添います。

一人ひとりの側弯の状態や体調・姿勢に合わせたマンツーマンのオンライントレーニングは、「安心して続けられる」「体が軽くなる」と好評のサポートスタイルです。

呼吸・姿勢・動きのクセを丁寧に確認しながら、歪みで負担のかかりやすい部分をサポート。

バランスを整え、無理のない範囲で安定した姿勢づくりや代謝アップにつなげていきます。

画面の向こうでも、まるで目の前にいるような安心感で進めていけるから、「運動は不安」「どう動けばいいかわからない」そんな方にも安心。

ご自宅でリラックスしながら、少しずつ変わっていく自分の体と向き合い、

“今の自分にちょうどいいケア”を一緒に続けていきましょう。