オンライントレーニング『美背トレ』

画面越しでも、あなたの動きにしっかり寄り添う。

一人ひとりの体調・姿勢・目的に合わせて行うマンツーマンのオンライントレーニングは、「わかりやすい」「一人でも続けやすい」と好評のサポートスタイルです。

呼吸・姿勢・動きのクセを丁寧に見ながら、姿勢の土台づくりや代謝をサポートするプログラムをご提案。

画面の向こうでも、まるで目の前にいるような安心感で進めていきます。

「運動が苦手」「何から始めたらいいかわからない」そんな方にも、“今の自分にちょうどいい内容”で無理なく取り組めるのが魅力。

ご自宅でリラックスしながら、少しずつ変わる自分を楽しんでいきましょう。　