女性限定!!
あなたのご自宅でパーソナルケア。
東京都・神奈川県を中心に活動しております!!
(※その他のエリアにつきましては、要相談とさせていただいております)
忙しい女性や、お子様がいるママ達も、お好きな時、お好きなタイミングでココロとカラダに向き合うことができます。
(定休日はございません♪)
【STEP 1】
ほぐし+筋ストレッチ 20分
(トレーニング効果を最大限発揮出来るよう、全身の筋肉を伸張させ柔らかくほぐします。)
【STEP 2】
スパイントレーニング 50分
(背骨に特化したスパイントレーニング。
特有の呼吸法と幅広いユーザーに対応したスローな動きで、背骨の関節可動域やその周辺の筋肉を緩め、バランスを整えます)
【STEP 3】
スパイントリートメント 20分
(コラーゲンレーザーを用いて、筋ポンプ作用を高め、背骨や筋肉・関節に潤いを与えます)
【準備するモノ】
⚫︎ヨガマット(無い場合はバスタオル可)
⚫︎トレーニングウェア(動きやすい服装)
⚫︎汗拭き用タオル
⚫︎ドリンク
【その他】
⚫︎入会金は無料でございます。
⚫︎初回のみカウンセリング料として¥1,500頂いております。
⚫︎出張費は料金に含まれております。
⚫︎出張交通費は別途頂戴いたします。